上火牙齦腫痛可通過冷敷、淡鹽水漱口、藥物干預(yù)等方式緩解。牙齦腫痛多由飲食辛辣、口腔衛(wèi)生不良、局部炎癥等因素引起。
冷敷能收縮血管減輕腫脹。用毛巾包裹冰袋敷于患側(cè)面部,每次10分鐘,每日2-3次。避免冰塊直接接觸皮膚。
淡鹽水漱口可抑制細(xì)菌繁殖。取3克食鹽加入200毫升溫水,每日漱口4-5次。配合軟毛牙刷清潔口腔,重點清理牙齦溝區(qū)域。
藥物干預(yù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用消炎鎮(zhèn)痛藥物包括人工牛黃甲硝唑膠囊、乙酰螺旋霉素片等中成藥,布洛芬緩釋膠囊等西藥可短期緩解疼痛。牙齦局部可涂抹丁硼乳膏。
長期反復(fù)牙齦腫痛需排查牙周炎、齲齒等口腔疾病。日常應(yīng)減少辣椒、油炸食品攝入,保證每日飲水量1500毫升以上。出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。