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        月經(jīng)不調(diào)是什么情況

        發(fā)布時間:2025-06-12 10:52 相關企業(yè):復禾醫(yī)藥

        月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期、經(jīng)期或經(jīng)量出現(xiàn)異常變化的現(xiàn)象。正常月經(jīng)周期為21-35天,經(jīng)期持續(xù)2-7天,經(jīng)量約20-80毫升。月經(jīng)不調(diào)可能由生理性因素和病理性因素共同引起。

        生理性因素包括精神壓力過大、過度節(jié)食或肥胖、作息紊亂等。長期精神緊張可能抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌異常;體重指數(shù)低于18.5或超過30均可能干擾雌激素合成;頻繁熬夜會擾亂褪黑素分泌周期,進而影響排卵功能。

        病理性因素主要涉及多囊卵巢綜合征和甲狀腺功能異常。多囊卵巢綜合征與胰島素抵抗有關,典型表現(xiàn)為痤瘡、多毛和B超顯示卵巢多囊樣改變;甲狀腺功能亢進或減退均可通過干擾促甲狀腺激素釋放激素的分泌,引發(fā)月經(jīng)紊亂,常伴隨心悸、怕熱或畏寒等癥狀。

        改善月經(jīng)不調(diào)需針對不同誘因采取干預措施。規(guī)律作息保證每天7-8小時睡眠,適當進行瑜伽、游泳等有氧運動有助于緩解壓力。飲食上可增加亞麻籽、豆制品等植物雌激素的攝入,避免生冷辛辣食物。病理性因素需及時就醫(yī),多囊卵巢綜合征可能采用二甲雙胍調(diào)節(jié)代謝,甲狀腺疾病需根據(jù)激素水平服用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑。

        若月經(jīng)周期持續(xù)紊亂超過3個月,或出現(xiàn)大量血塊、嚴重痛經(jīng)等情況,建議進行婦科超聲和性激素六項檢查。40歲以上女性突然出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)還需排除圍絕經(jīng)期變化。

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