小孩血糖高不一定是糖尿病,需結(jié)合具體數(shù)值和臨床表現(xiàn)綜合判斷。
一、生理性血糖升高:
兒童劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張或一次性攝入大量高糖食物后可能出現(xiàn)短暫血糖升高。這類情況通常無需特殊處理,建議監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖,若數(shù)值回落至7.8mmol/L以下則屬正常范圍。日常需注意均衡飲食,避免長(zhǎng)期高糖飲食,定期進(jìn)行戶外活動(dòng)。
二、病理性血糖異常:
空腹血糖≥7.0mmol/L或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L時(shí)需警惕糖尿病。1型糖尿病多見于兒童,與自身免疫破壞胰島β細(xì)胞有關(guān),典型表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降;2型糖尿病可能與肥胖、家族史相關(guān),常見黑棘皮病等體征。確診需通過糖化血紅蛋白檢測(cè)或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。
無論是否確診糖尿病,兒童血糖異常均需重視飲食管理。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包,搭配足量綠葉蔬菜。每天保證60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如游泳、籃球等。定期監(jiān)測(cè)血糖變化,若持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)至內(nèi)分泌科就診,避免自行使用降糖藥物。