妊娠期糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后仍需監(jiān)測(cè)血糖。妊娠期糖尿病通常在分娩后血糖水平會(huì)逐漸恢復(fù)正常，但部分產(chǎn)婦可能發(fā)展為永久性糖尿病，需通過定期監(jiān)測(cè)及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。

妊娠期糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后血糖監(jiān)測(cè)分為短期和長(zhǎng)期兩個(gè)階段。產(chǎn)后6-12周需進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，這是判斷血糖是否恢復(fù)正常的關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)。即使檢查結(jié)果正常，仍建議每年檢測(cè)一次血糖，因?yàn)檫@類人群未來(lái)發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。對(duì)于產(chǎn)后血糖未恢復(fù)正常的產(chǎn)婦，需要每3-6個(gè)月復(fù)查一次，必要時(shí)開始干預(yù)治療。

產(chǎn)后血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)采用科學(xué)方法?？崭寡呛筒秃?小時(shí)血糖是最常用的監(jiān)測(cè)指標(biāo)。糖化血紅蛋白能反映近3個(gè)月的平均血糖水平，建議每半年檢測(cè)一次。日常生活中可配備家用血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，記錄空腹及三餐后血糖值。監(jiān)測(cè)期間需保持正常飲食和作息，避免刻意控制飲食導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果失真。

產(chǎn)后血糖管理需要綜合干預(yù)。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有助于降低血糖水平，建議持續(xù)6個(gè)月以上。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制精制碳水化合物攝入。保持規(guī)律作息，避免熬夜。定期進(jìn)行體重管理，將體質(zhì)指數(shù)控制在正常范圍。產(chǎn)后抑郁可能影響血糖代謝，需注意心理調(diào)節(jié)。建立健康檔案，完整記錄每次檢測(cè)結(jié)果，為醫(yī)生評(píng)估提供依據(jù)。