睪丸疼痛時(shí)可通過(guò)調(diào)整飲食輔助緩解癥狀，但需明確病因后針對(duì)性治療。適宜食物主要包括具有抗炎作用的深海魚類如三文魚、沙丁魚、富含抗氧化物質(zhì)的深色蔬菜如菠菜、西蘭花以及含鋅量高的堅(jiān)果類如南瓜子、腰果。
生理性因素引起的睪丸疼痛可能與久坐壓迫、劇烈運(yùn)動(dòng)后損傷或低溫刺激有關(guān)。這類情況建議增加水分?jǐn)z入保持代謝通暢，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果促進(jìn)組織修復(fù)，同時(shí)避免辛辣刺激食物加重局部充血。
病理性因素如附睪炎、精索靜脈曲張等疾病導(dǎo)致的疼痛，可能與細(xì)菌感染、靜脈回流障礙等因素有關(guān)，通常伴隨陰囊腫脹、發(fā)熱等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下治療原發(fā)病的同時(shí)，可適量食用馬齒莧等具有天然抗菌作用的野菜，但需避免高糖飲食加重炎癥反應(yīng)。
出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴有發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除睪丸扭轉(zhuǎn)等急癥。飲食調(diào)節(jié)僅作為輔助手段，不能替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)。
