腺病毒感染尚無特效抗病毒藥物,主要通過免疫系統(tǒng)清除和對癥治療緩解癥狀。預(yù)防和對抗腺病毒的關(guān)鍵措施包括加強(qiáng)個人防護(hù)、接種疫苗、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫力及及時就醫(yī)。
1、加強(qiáng)防護(hù):
腺病毒主要通過飛沫、接觸傳播。佩戴口罩、勤洗手使用肥皂和流動水至少20秒、避免觸摸眼鼻口可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。感染者需隔離至癥狀消失,避免共用物品。
2、接種疫苗:
針對部分腺病毒血清型如4型、7型,美國軍方已使用口服活疫苗預(yù)防呼吸道感染。普通人群可咨詢醫(yī)生是否接種流感疫苗等,減少混合感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、環(huán)境消毒:
腺病毒在物體表面可存活數(shù)天。使用含氯消毒劑如84消毒液或70%酒精擦拭門把手、玩具等高頻接觸物品,紫外線照射也可滅活病毒。
4、增強(qiáng)免疫:
均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素C柑橘類水果和鋅牡蠣、堅(jiān)果,保證7-8小時睡眠,適度運(yùn)動如快走、瑜伽有助于維持免疫功能。
5、對癥治療:
發(fā)熱可用對乙酰氨基酚退熱,咽痛可選用布洛芬緩解。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、脫水尿量減少等癥狀時需及時就醫(yī),重癥可能需氧療或靜脈補(bǔ)液。
腺病毒感染多為自限性,兒童、老年人及免疫力低下者需重點(diǎn)防護(hù)?;謴?fù)期建議多飲溫水,食用易消化的粥類、蒸蛋等,避免辛辣刺激食物。保持室內(nèi)濕度40%-60%,每日開窗通風(fēng)2-3次。輕癥患者可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動至體溫完全正常。若出現(xiàn)結(jié)膜炎癥狀,需使用單獨(dú)毛巾并避免揉眼。密切觀察癥狀變化,若持續(xù)一周未緩解或出現(xiàn)嗜睡、胸痛等警示癥狀,應(yīng)立即前往醫(yī)院排查并發(fā)癥。