過敏性皮炎可通過避免接觸過敏原、外用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥物、冷敷緩解瘙癢、修復(fù)皮膚屏障等方式治療。過敏性皮炎通常由接觸性過敏原、食物過敏、環(huán)境刺激、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、避免過敏原：

明確并避免接觸致敏物質(zhì)是治療基礎(chǔ)。常見接觸性過敏原包括化妝品中的香料或防腐劑、金屬鎳制品、染發(fā)劑等。食物過敏患者需忌食海鮮、堅果等易致敏食物。建議記錄生活日志幫助識別過敏原，必要時進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測。

2、外用糖皮質(zhì)激素：

急性期紅腫瘙癢明顯時可短期使用氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱中效激素。面部皮膚薄嫩，需避免長期使用強(qiáng)效激素導(dǎo)致皮膚萎縮。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗菌藥物，具體用藥需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

3、口服抗組胺藥：

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥可有效緩解瘙癢癥狀，且嗜睡副作用較輕。嚴(yán)重病例可短期服用潑尼松等糖皮質(zhì)激素控制炎癥，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量或突然停藥。

4、冷敷止癢：

用4-6層紗布浸透冷藏生理鹽水濕敷患處，每次15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕紅腫，低溫可暫時降低神經(jīng)末梢敏感性緩解瘙癢。避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損，指甲應(yīng)修剪圓鈍，夜間可戴棉質(zhì)手套。

5、屏障修復(fù)：

選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品修復(fù)受損角質(zhì)層。清潔時使用溫水而非熱水，避免皂基類洗面奶。紫外線會加重炎癥，外出需涂抹SPF30以上物理防曬霜，選擇純棉材質(zhì)口罩減少摩擦刺激。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免塵螨滋生。飲食補(bǔ)充維生素C、Omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)，可適量攝入獼猴桃、深海魚等。穿著寬松純棉衣物，洗滌時徹底漂洗避免洗滌劑殘留。長期反復(fù)發(fā)作或伴有滲出、膿皰等癥狀時，需及時就診排查特應(yīng)性皮炎等潛在疾病。建立皮膚癥狀日記記錄發(fā)作時間、接觸物及飲食，為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。