急性角膜炎的預(yù)防需從感染控制、用眼衛(wèi)生和免疫力提升三方面入手。角膜作為眼球最外層的透明組織，一旦發(fā)生急性炎癥可能出現(xiàn)眼紅、畏光、流淚和視力模糊等癥狀，及時(shí)預(yù)防可降低90%以上的感染風(fēng)險(xiǎn)。

感染控制是首要預(yù)防措施。避免用手揉眼，接觸眼睛前需用肥皂流水洗手20秒以上。游泳時(shí)佩戴密封性良好的護(hù)目鏡，公共浴池等高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所建議使用抗生素滴眼液預(yù)防。眼部化妝品需每3個(gè)月更換，避免與他人共用眼妝產(chǎn)品。

科學(xué)用眼習(xí)慣能減少角膜損傷。連續(xù)用眼40分鐘應(yīng)休息5分鐘，可通過(guò)遠(yuǎn)眺或閉眼緩解疲勞。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循每日佩戴時(shí)長(zhǎng)，睡眠時(shí)必須摘除。風(fēng)沙天氣外出建議佩戴防風(fēng)眼鏡，紫外線強(qiáng)烈時(shí)選擇UV400防護(hù)的太陽(yáng)鏡。

增強(qiáng)全身免疫力對(duì)病毒性角膜炎尤為重要。保證每日7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，避免誘發(fā)神經(jīng)源性角膜炎。

特殊人群需額外防護(hù)。長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素者應(yīng)定期檢查眼壓，角膜感覺減退患者需避免使用電熱毯。佩戴角膜塑形鏡的青少年，需每月進(jìn)行角膜地形圖檢查。眼部外傷后應(yīng)及時(shí)使用無(wú)菌生理鹽水沖洗，24小時(shí)內(nèi)就醫(yī)排查感染風(fēng)險(xiǎn)。

出現(xiàn)眼瞼痙攣、突然畏光或視物模糊超過(guò)2小時(shí)，建議立即就診眼科。角膜潰瘍進(jìn)展迅速，延誤治療可能導(dǎo)致永久性視力損害。眼科醫(yī)生可通過(guò)裂隙燈檢查、角膜熒光素染色等專業(yè)手段早期診斷，及時(shí)干預(yù)可顯著改善預(yù)后。