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        頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、改善飲食結(jié)構(gòu)等方式治療。頭皮屑通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染等原因引起。

        酮康唑洗劑

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        頭皮干燥是常見誘因,秋冬季節(jié)或頻繁燙染后易出現(xiàn)。建議選擇溫和保濕型洗發(fā)水,避免過(guò)度清潔,洗后使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素。每周2-3次用荷荷巴油進(jìn)行頭皮按摩可改善屏障功能。

        脂溢性皮炎會(huì)導(dǎo)致頭皮紅斑伴油膩性鱗屑。含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水能抑制皮脂分泌,酮康唑洗劑可緩解炎癥反應(yīng)。這類患者需避免熬夜、高脂飲食等誘發(fā)因素,嚴(yán)重時(shí)需皮膚科開具外用糖皮質(zhì)激素。

        馬拉色菌過(guò)度繁殖引發(fā)的真菌感染需選用含二硫化硒或環(huán)吡酮胺的藥用洗劑。合并瘙癢時(shí)可口服抗組胺藥物,但需醫(yī)生評(píng)估后使用。保持枕巾清潔、避免共用梳具能減少?gòu)?fù)發(fā)。

        長(zhǎng)期未改善或伴隨脫發(fā)、膿皰等癥狀需就醫(yī)排查銀屑病、頭癬等疾病。日常護(hù)理中應(yīng)減少染發(fā)劑刺激,控制洗頭水溫在40℃以下,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。

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