受涼后腹瀉可能與腸道功能紊亂、感染性腸炎或腸易激綜合征有關(guān)。常見(jiàn)原因包括腸道蠕動(dòng)加快、病原體侵襲以及內(nèi)臟高敏感性。
腸道受寒冷刺激時(shí)，交感神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加速，腸道內(nèi)容物通過(guò)時(shí)間縮短，水分吸收減少。這種情況多表現(xiàn)為排便次數(shù)增多但糞便性狀基本正常，保暖后癥狀可自行緩解。
寒冷環(huán)境下免疫力暫時(shí)下降，輪狀病毒、諾如病毒等病原體更易侵入腸道。病毒性腸炎通常伴隨低熱、水樣便，病程具有自限性，需注意補(bǔ)液以防脫水。細(xì)菌性痢疾則會(huì)出現(xiàn)膿血便和里急后重感，需進(jìn)行糞便常規(guī)檢查確診。
腸易激綜合征患者受涼后易誘發(fā)腹瀉型發(fā)作，與內(nèi)臟神經(jīng)敏感性增高有關(guān)。這類(lèi)腹瀉常伴腹脹、排便后腹痛緩解，癥狀反復(fù)但無(wú)器質(zhì)性病變。保持腹部溫暖、避免生冷食物有助于減少發(fā)作。
持續(xù)超過(guò)3天的腹瀉，或出現(xiàn)血便、高熱、嚴(yán)重脫水時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)排除潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等器質(zhì)性疾病。日常應(yīng)注意腹部保暖，腹瀉期間可食用米湯、饅頭等低渣飲食。
