大便稀溏可能由飲食不當、腸道感染、消化功能紊亂、腸易激綜合征或慢性腸炎等因素引起。
飲食因素是常見誘因，攝入過多生冷、油膩或變質(zhì)食物可能刺激腸道蠕動加快，導致大便不成形。短期調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高纖維、乳制品及刺激性食物攝入可改善癥狀。
急性腸道感染如細菌性痢疾、諾如病毒感染等，常伴隨腹痛、發(fā)熱。病原體侵襲腸黏膜引發(fā)炎癥反應，需通過糞便檢測明確病因，針對性使用抗生素或抗病毒藥物。
功能性消化不良與胃腸動力異常有關，表現(xiàn)為餐后腹脹、大便溏薄。建議少食多餐，必要時使用促胃腸動力藥如多潘立酮、莫沙必利調(diào)節(jié)蠕動功能。
腸易激綜合征IBS屬于功能性腸病，情緒緊張或食物不耐受可能誘發(fā)腹瀉型癥狀。低FODMAP飲食減少可發(fā)酵碳水化合物結(jié)合心理疏導可緩解不適。
慢性腸炎如潰瘍性結(jié)腸炎活動期，黏膜潰瘍導致吸收障礙，可能出現(xiàn)黏液血便。需結(jié)腸鏡檢查確診，治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪等抗炎藥物控制病情。
若稀便持續(xù)超過3天或伴隨嚴重脫水、血便等癥狀，建議盡早就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
