口腔黏膜是覆蓋在口腔內(nèi)表面的濕潤襯里組織，從唇部延伸至咽喉，包括頰黏膜、牙齦黏膜、舌背黏膜、口底黏膜及硬腭黏膜等區(qū)域。作為消化系統(tǒng)的起始屏障，其結(jié)構(gòu)分為復(fù)層鱗狀上皮層和下方的固有層，具有保護(hù)、感覺、分泌及免疫防御功能。

口腔黏膜的異常變化可能提示多種健康問題。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是最常見的黏膜病變，表現(xiàn)為圓形疼痛性潰爛，通常與免疫失調(diào)、維生素缺乏或局部創(chuàng)傷有關(guān)。口腔白斑屬于癌前病變，多由長期吸煙、咀嚼檳榔或念珠菌感染導(dǎo)致，特征為無法刮除的白色斑塊。扁平苔蘚則呈現(xiàn)網(wǎng)狀白色條紋伴充血，屬于自身免疫性黏膜病。

口腔黏膜的異常變化可能提示多種健康問題。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是最常見的黏膜病變，表現(xiàn)為圓形疼痛性潰爛，通常與免疫失調(diào)、維生素缺乏或局部創(chuàng)傷有關(guān)?？谇话装邔儆诎┣安∽儯嘤砷L期吸煙、咀嚼檳榔或念珠菌感染導(dǎo)致，特征為無法刮除的白色斑塊。扁平苔蘚則呈現(xiàn)網(wǎng)狀白色條紋伴充血，屬于自身免疫性黏膜病。

維護(hù)口腔黏膜健康需采取綜合措施。每日使用軟毛牙刷清潔可減少機(jī)械損傷，含氟牙膏能增強(qiáng)黏膜抗病能力。均衡攝入維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素有助于黏膜修復(fù)，深綠色蔬菜與動(dòng)物肝臟是優(yōu)質(zhì)來源。避免過燙飲食、辛辣刺激物及煙草可降低病變風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)持續(xù)兩周不愈的潰瘍、異常增生物或黏膜顏色改變時(shí)，建議盡早就診口腔黏膜?？啤?/p>