白癜風(fēng)光療單次照射時(shí)間通常為5-30分鐘，具體需根據(jù)光療類型、皮膚敏感度及病灶部位調(diào)整。
窄譜中波紫外線療法是臨床常用方案，初始照射時(shí)間通常從30秒至1分鐘開(kāi)始，后續(xù)根據(jù)皮膚反應(yīng)逐步增加。308納米準(zhǔn)分子激光治療單次照射時(shí)間較短，每個(gè)光斑約需10-60秒。全身紫外線療法適用于泛發(fā)型白癜風(fēng)，首次照射時(shí)間控制在15-30秒，后續(xù)可逐漸延長(zhǎng)至15分鐘。局部光療針對(duì)小面積皮損，單次照射時(shí)間約為1-5分鐘。光療過(guò)程中需密切觀察皮膚是否出現(xiàn)紅斑、水皰等反應(yīng)，出現(xiàn)明顯不適需立即停止。
光療期間需配合日常皮膚護(hù)理，避免使用刺激性護(hù)膚品，外出時(shí)做好防曬措施。建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素D的食物如深海魚(yú)、蛋黃等。治療期間需定期復(fù)診評(píng)估療效，根據(jù)色素恢復(fù)情況調(diào)整照射方案。穩(wěn)定期患者可配合中醫(yī)調(diào)理改善微循環(huán)，進(jìn)展期患者需避免外傷誘發(fā)同形反應(yīng)。心理疏導(dǎo)對(duì)病程較長(zhǎng)者尤為重要，可通過(guò)正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒。
