上火牙疼臉腫了可通過局部冷敷、服用清熱解毒藥物、口腔清潔、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。該癥狀通常由牙齦炎、智齒冠周炎、飲食不當(dāng)、免疫力下降、齲齒繼發(fā)感染等原因引起。

1、局部冷敷

面部腫脹初期可用冰袋或冷毛巾外敷患處，每次持續(xù)10分鐘左右，重復(fù)進(jìn)行可幫助收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。冷敷時需避免凍傷皮膚，間隔30分鐘后再進(jìn)行下一次。該方法適用于無明顯化膿的早期炎癥，若腫脹持續(xù)加重需停止使用。

2、清熱解毒藥物

可遵醫(yī)囑服用牛黃解毒片、黃連上清丸、銀黃顆粒等中成藥，這類藥物含黃芩、連翹等成分，具有抗炎消腫功效。服藥期間需忌食辛辣刺激食物，孕婦及肝腎功能異常者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若服藥三天癥狀未緩解需復(fù)診調(diào)整方案。

3、口腔清潔

使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液每日三次漱口，重點清潔患牙周圍區(qū)域。配合軟毛牙刷輕柔刷牙，避免刺激腫脹部位?？谇恍l(wèi)生不良會加重感染，清潔時發(fā)現(xiàn)牙齦出血量增多或出現(xiàn)異味應(yīng)及時就診。

4、調(diào)整飲食

急性期選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、豆?jié){，避免過硬過燙食物摩擦患處。增加維生素C含量高的水果如獼猴桃，減少荔枝、龍眼等熱性水果攝入。每日飲水保持1500毫升以上，有助于代謝體內(nèi)致炎物質(zhì)。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)張口受限、發(fā)熱或腫脹擴散至頸部，提示可能發(fā)生間隙感染，需立即口腔科就診。醫(yī)生可能進(jìn)行切開引流，并開具頭孢克洛、甲硝唑等抗生素。延誤治療可能導(dǎo)致頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

日常需保持規(guī)律作息避免熬夜，每半年進(jìn)行一次口腔檢查清除牙結(jié)石。出現(xiàn)牙齦出血等早期癥狀時可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，幫助清潔口腔環(huán)境。長期反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病，控制基礎(chǔ)病有助于預(yù)防口腔炎癥復(fù)發(fā)。治療期間禁止自行擠壓腫脹部位，避免感染擴散。