胃痛時多數(shù)情況下可以適量飲用溫?zé)岬募兣D蹋杞Y(jié)合具體病因調(diào)整。胃痛可能由胃酸過多、胃黏膜損傷、功能性消化不良等因素引起,飲用牛奶的效果因人而異。
胃酸過多引起的胃痛,牛奶中的蛋白質(zhì)能短暫中和胃酸,緩解燒灼感,但可能刺激后續(xù)胃酸分泌加重癥狀。建議飲用后觀察1-2小時反應(yīng),若出現(xiàn)反酸需停止。胃潰瘍或胃炎發(fā)作期,牛奶中的鈣和脂肪可能刺激胃酸分泌,此時應(yīng)避免空腹飲用。
乳糖不耐受人群飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉,這類患者應(yīng)選擇無乳糖牛奶。急性胃腸炎或胃痙攣時,牛奶可能加重消化負(fù)擔(dān),建議暫時禁食乳制品。
飲用時需注意:溫度保持在40℃左右,每次不超過200毫升,搭配面包等碳水化合物可延緩胃排空。若飲用后疼痛加劇或出現(xiàn)嘔吐,需及時就醫(yī)排查消化道潰瘍、膽囊炎等器質(zhì)性疾病。