熬夜眼睛疼通常由視疲勞、干眼癥或結(jié)膜充血引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼和冷敷緩解。主要原因包括持續(xù)用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣、淚液分泌減少及眼部血管擴(kuò)張。
愛麗 玻璃酸鈉滴眼液（5ml:5mg(0.1%)/支）
生產(chǎn)廠家：參天制藥（中國）有限公司
功能主治：隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷：干燥綜合征(sjogren's syndrome)、斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼綜合征(dryeye sydrome)等內(nèi)因性疾病； 手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因疾患。
用法用量：一般一次1滴，1天滴眼5～6次，可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減。一般使用0.1%濃度的玻璃酸鈉滴眼液，重癥疾患以及效果不明顯時(shí)使用0.3%的玻璃酸鈉滴眼液。
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視疲勞是熬夜后眼睛疼痛的常見原因。長時(shí)間盯著電子屏幕會(huì)使睫狀肌持續(xù)緊張，引發(fā)酸脹感和視物模糊。建議每用眼30分鐘閉眼休息或遠(yuǎn)眺6米外景物，配合熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)。
干眼癥多因熬夜時(shí)眨眼頻率降低導(dǎo)致。淚液蒸發(fā)加速會(huì)使角膜干燥，出現(xiàn)異物感和灼痛?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液滋潤眼表，室內(nèi)放置加濕器維持空氣濕度在40%-60%。
結(jié)膜充血與熬夜引起的眼部血管擴(kuò)張有關(guān)。表現(xiàn)為眼白部分出現(xiàn)紅血絲，可能伴隨輕微刺痛。冷藏后的無菌生理鹽水浸濕紗布冷敷眼瞼，每次10分鐘可幫助血管收縮。避免揉眼加重刺激。
少數(shù)情況下可能提示角膜炎或青光眼發(fā)作。若出現(xiàn)視力驟降、虹視現(xiàn)象或劇烈頭痛，需立即到眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量和裂隙燈檢查。長期熬夜人群建議每年做一次眼底照相篩查。
