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        迎風(fēng)流淚可通過熱敷按摩、人工淚液、防風(fēng)護(hù)目、抗過敏治療、淚道沖洗等方式緩解。冬季迎風(fēng)流淚通常由冷空氣刺激、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、淚道狹窄、瞼板腺功能障礙等原因引起。

        玻璃酸鈉滴眼液

        愛麗 玻璃酸鈉滴眼液(5ml:5mg(0.1%)/支) 生產(chǎn)廠家:參天制藥(中國)有限公司 功能主治:隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷:干燥綜合征(sjogren's syndrome)、斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼綜合征(dryeye sydrome)等內(nèi)因性疾??; 手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因疾患。 用法用量:一般一次1滴,1天滴眼5~6次,可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減。一般使用0.1%濃度的玻璃酸鈉滴眼液,重癥疾患以及效果不明顯時(shí)使用0.3%的玻璃酸鈉滴眼液。
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        1、熱敷按摩:

        每日用40℃熱毛巾敷眼10分鐘,配合瞼緣按摩促進(jìn)瞼板腺油脂分泌。冷空氣導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快時(shí),熱敷能改善眼表油脂層穩(wěn)定性,減少淚液揮發(fā)。按摩手法為用食指從內(nèi)向外輕壓上瞼緣5次,重復(fù)3組。

        2、人工淚液:

        選用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液。干眼癥患者每日滴3-4次,外出前15分鐘使用可形成保護(hù)膜。人工淚液能補(bǔ)充淚液不足,緩解角膜干燥導(dǎo)致的反射性流淚。

        3、防風(fēng)護(hù)目:

        佩戴側(cè)面有防護(hù)罩的防紫外線眼鏡或護(hù)目鏡,選擇可貼合面部曲線的運(yùn)動(dòng)款。鏡片材質(zhì)建議選聚碳酸酯,防風(fēng)同時(shí)阻隔雪地反射的紫外線。騎行時(shí)可加裝防風(fēng)面罩,減少冷空氣直接刺激角膜。

        4、抗過敏治療:

        過敏性結(jié)膜炎可能與塵螨、冷空氣刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼癢、結(jié)膜充血等癥狀。使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物,配合冷敷緩解血管擴(kuò)張。嚴(yán)重者需口服氯雷他定或西替利嗪。

        5、淚道沖洗:

        淚道狹窄可能與慢性炎癥、先天結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)溢淚、眼角分泌物增多等癥狀。由眼科醫(yī)生用生理鹽水沖洗淚道,阻塞嚴(yán)重者需行淚道探通術(shù)或鼻腔淚囊吻合術(shù)。

        冬季飲食可增加深海魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物,每日保證8杯溫水?dāng)z入。戶外活動(dòng)選擇上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)陽光充足時(shí)段,堅(jiān)持每天30分鐘快走或瑜伽促進(jìn)血液循環(huán)。睡前用菊花枸杞茶熏眼,避免使用電熱毯直吹面部。癥狀持續(xù)2周以上需排查角膜炎、青光眼等器質(zhì)性疾病。

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