嘴唇干燥可能由環(huán)境因素、生活習(xí)慣或潛在疾病引起。常見原因包括空氣濕度低、頻繁舔唇、維生素缺乏等,少數(shù)情況可能與糖尿病、自身免疫疾病相關(guān)。
環(huán)境干燥是導(dǎo)致唇部脫皮的最常見誘因。冬季暖氣房或空調(diào)環(huán)境中空氣濕度常低于30%,角質(zhì)層水分蒸發(fā)加速,引發(fā)干裂。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,外出時可涂抹含蜂蠟、乳木果油的潤唇膏形成保護(hù)膜。
不良生活習(xí)慣會加劇唇部問題。頻繁舔唇雖能短暫濕潤,但唾液蒸發(fā)時會帶走更多水分,長期可能引發(fā)口周皮炎。吸煙會破壞唇部微循環(huán),酒精攝入則加速脫水。改正習(xí)慣同時,可每日飲用1500-2000毫升水,攝入富含維生素B2的雞蛋、瘦肉等食物。
營養(yǎng)缺乏直接影響?zhàn)つそ】?。維生素B族缺乏可能導(dǎo)致口角炎,鐵元素不足會引發(fā)貧血性唇蒼白。臨床常見挑食人群出現(xiàn)唇部縱裂,建議增加動物肝臟、深綠色蔬菜等攝入。必要時可檢測血清鐵蛋白、維生素水平。
某些系統(tǒng)性疾病會表現(xiàn)為頑固性唇干。糖尿病患者因多尿?qū)е旅撍?,血糖控制不佳者更易出現(xiàn)唇部皸裂。干燥綜合征患者伴隨眼干、腮腺腫大,需通過抗核抗體檢測確診。這類情況需針對原發(fā)病治療。
若調(diào)整環(huán)境及生活習(xí)慣后,唇部干燥仍持續(xù)超過兩周,或出現(xiàn)出血、結(jié)痂等癥狀,建議就診排查潛在疾病。日常護(hù)理應(yīng)避免撕扯皮屑,可選擇含尿囊素的修復(fù)型唇膏,夜間厚涂效果更佳。