腎虛脾虛氣血不足可選用金匱腎氣丸、歸脾丸、八珍顆粒等藥物調(diào)理。這類癥狀多由先天不足、勞累過度、飲食失調(diào)、久病耗損或情志不暢等因素引起，需根據(jù)具體證型選擇藥物。

1、金匱腎氣丸：

適用于腎陽虛證，表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。該方由附子、肉桂等溫陽藥物組成，能補(bǔ)腎助陽。服用期間需忌生冷食物，陰虛火旺者禁用。

2、歸脾丸：

針對心脾兩虛證，改善食欲不振、失眠健忘、面色萎黃等表現(xiàn)。含黨參、白術(shù)等健脾益氣成分，可調(diào)和脾胃功能。感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。

3、八珍顆粒：

用于氣血雙虧證，緩解頭暈?zāi)垦?、乏力倦怠、月?jīng)量少等癥狀。由四物湯合四君子湯組成，具有氣血雙補(bǔ)功效。糖尿病患者需選擇無糖劑型。

4、六味地黃丸：

主治腎陰虛證，改善潮熱盜汗、耳鳴咽干等虛熱癥狀。以熟地黃、山茱萸等滋補(bǔ)腎陰藥物為主，服藥期間應(yīng)避免辛辣燥熱食物。

5、十全大補(bǔ)丸：

適合氣血陰陽俱虛者，能綜合調(diào)理面色蒼白、氣短心悸、肢體麻木等癥狀。含人參、黃芪等大補(bǔ)元?dú)馑幬铮飧袑?shí)熱證患者不宜使用。

調(diào)理期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食可適當(dāng)增加山藥、紅棗、桂圓等健脾益氣的食材，配合八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嚴(yán)重不適時，應(yīng)及時到中醫(yī)科就診，通過脈診、舌診等辨證施治，避免自行長期用藥。冬季注意保暖，夏季避免貪涼飲冷，保持情緒平穩(wěn)有助于氣血調(diào)和。