咽喉炎可通過避免刺激物、保持咽喉濕潤、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。該病可能由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等因素引起。
1、避免刺激物:減少吸煙、飲酒及辛辣食物攝入能降低黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。職業(yè)暴露于粉塵或化學(xué)氣體者需佩戴防護(hù)口罩。長期接觸刺激物可能導(dǎo)致慢性炎癥遷延不愈。
2、保持咽喉濕潤:每日飲用1.5-2升溫水,使用加濕器維持環(huán)境濕度50%-60%。含服潤喉糖或蜂蜜可暫時(shí)緩解干燥感,但糖尿病患者需謹(jǐn)慎選擇含糖制品。
3、藥物治療:細(xì)菌性咽喉炎可選用阿莫西林、頭孢克肟、羅紅霉素等抗生素。過敏性病例需配合氯雷他定等抗組胺藥,反流性咽喉炎應(yīng)聯(lián)合奧美拉唑抑酸治療。
4、中醫(yī)調(diào)理:肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺湯,痰瘀互結(jié)型推薦會(huì)厭逐瘀湯。針灸選取列缺、照海等穴位,耳穴貼壓選取咽喉、神門等反射區(qū)進(jìn)行調(diào)理。
5、手術(shù)治療:慢性肥厚性咽喉炎伴明顯增生可考慮低溫等離子消融術(shù),聲帶息肉或囊腫需行喉顯微外科手術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲兩周并預(yù)防感染。
日常飲食宜選擇雪梨、銀耳、百合等滋陰食材,避免煎炸及過燙食物。發(fā)聲訓(xùn)練掌握腹式呼吸技巧,控制每日用嗓時(shí)間。急性發(fā)作期建議每日鹽開水漱口3-5次,慢性患者可定期進(jìn)行喉部霧化治療。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。