牙齒里不會(huì)有真正的蟲子。所謂的“蟲牙”是齲齒的俗稱,由細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)酸腐蝕牙體形成,并非實(shí)際存在昆蟲。
齲齒的形成與口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣密切相關(guān)。細(xì)菌在牙齒表面形成菌斑,分解糖類產(chǎn)生酸性物質(zhì),長(zhǎng)期侵蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致脫礦,最終形成齲洞。齲齒發(fā)展分為淺齲、中齲和深齲三個(gè)階段。淺齲僅影響牙釉質(zhì),表現(xiàn)為白堊色斑點(diǎn);中齲達(dá)牙本質(zhì)層,遇冷熱酸甜敏感;深齲接近牙髓腔,可能引發(fā)劇烈疼痛或牙髓炎。
預(yù)防齲齒需每日刷牙兩次,使用含氟牙膏,配合牙線清潔鄰面。減少高糖飲食攝入,尤其避免睡前吃甜食。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲壞,淺齲可通過(guò)氟化物涂布或樹脂充填治療;中深度齲齒需去除腐質(zhì)后充填,嚴(yán)重者需根管治療。兒童可考慮窩溝封閉預(yù)防磨牙齲壞。
保持均衡飲食有助于牙齒健康,適量攝入乳制品、綠葉蔬菜等富含鈣磷的食物。咀嚼粗纖維食物如蘋果、芹菜可促進(jìn)唾液分泌,幫助清潔牙面。避免碳酸飲料長(zhǎng)期接觸牙體,飲用后及時(shí)漱口。適當(dāng)戶外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成,利于鈣質(zhì)吸收。若出現(xiàn)牙齒敏感或疼痛,應(yīng)及時(shí)就診而非聽信“殺蟲”偏方,科學(xué)防治才是維護(hù)口腔健康的關(guān)鍵。