老年濕疹的緩解方法主要包括皮膚保濕護理、中藥外敷和飲食調(diào)節(jié)。老年濕疹通常由皮膚屏障功能下降、免疫異?;蛲饨绱碳さ纫蛩匾穑憩F(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、脫屑伴瘙癢等癥狀。
皮膚保濕是基礎護理的關鍵。選擇含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜,每日涂抹2-3次,沐浴后立即使用效果更佳。避免使用堿性肥皂,水溫控制在37℃以下。嚴重瘙癢時可冷敷患處,每次10-15分鐘。
傳統(tǒng)中藥外敷有一定輔助作用。馬齒莧煎水濕敷可緩解急性期滲出,苦參湯熏洗適用于慢性肥厚性皮損。需注意中藥制劑可能引起接觸性過敏,使用前應小面積測試。
飲食上增加Omega-3脂肪酸攝入,如亞麻籽油、深海魚類。補充維生素A、E豐富的食物如胡蘿卜、堅果。避免辛辣刺激食物及已知過敏原。合并糖尿病者需控制血糖水平。
癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、結(jié)痂時,建議皮膚科就診。頑固性濕疹可能需要他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑,需在醫(yī)生指導下使用。避免自行使用含強效激素的偏方,防止皮膚萎縮等不良反應。