感冒時(shí)多喝水確實(shí)能緩解癥狀。水分補(bǔ)充有助于稀釋呼吸道分泌物、促進(jìn)代謝廢物排出,并維持咽喉黏膜濕潤(rùn),主要作用包括加速病毒清除、緩解咽干咽痛、預(yù)防脫水三個(gè)方面。
病毒性感冒時(shí),呼吸道黏膜充血水腫會(huì)產(chǎn)生大量炎性分泌物。每日飲用1500-2000毫升溫水能稀釋痰液,減輕鼻塞和咳嗽癥狀。體溫每升高1攝氏度,人體水分蒸發(fā)量增加約500毫升,發(fā)熱期間更需及時(shí)補(bǔ)水。咽喉疼痛患者可少量多次飲用40攝氏度左右的蜂蜜水或檸檬水,緩解黏膜刺激。
病毒性感冒時(shí),呼吸道黏膜充血水腫會(huì)產(chǎn)生大量炎性分泌物。每日飲用1500-2000毫升溫水能稀釋痰液,減輕鼻塞和咳嗽癥狀。體溫每升高1攝氏度,人體水分蒸發(fā)量增加約500毫升,發(fā)熱期間更需及時(shí)補(bǔ)水。咽喉疼痛患者可少量多次飲用40攝氏度左右的蜂蜜水或檸檬水,緩解黏膜刺激。
合并細(xì)菌感染需配合抗生素治療,單純飲水不能替代藥物。糖尿病患者應(yīng)避免含糖飲品,心腎功能不全者需控制飲水量。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識(shí)模糊或尿量明顯減少,提示可能存在嚴(yán)重脫水或并發(fā)癥,需立即就醫(yī)。