膝關(guān)節(jié)滑膜炎多數(shù)情況下可以治愈?；ぱ资顷P(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，通過規(guī)范治療和日常護理，癥狀通常能得到有效控制。

1、急性滑膜炎：

急性滑膜炎多由外傷、過度勞損或感染引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)突發(fā)腫脹、疼痛和活動受限。早期可通過關(guān)節(jié)制動、冰敷緩解腫脹，配合非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥。若存在感染需使用抗生素治療，多數(shù)患者在2-4周內(nèi)癥狀明顯改善?？祻推谛璞苊鈩×疫\動，逐步進行直腿抬高、踝泵運動等低強度鍛煉。

2、慢性滑膜炎：

慢性滑膜炎常與骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等基礎(chǔ)疾病相關(guān)，癥狀反復發(fā)作且持續(xù)時間超過3個月。治療需針對原發(fā)病控制，如使用改善病情抗風濕藥甲氨蝶呤、來氟米特等。關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素或玻璃酸鈉可緩解滑膜增生。對于頑固性病例可能需要關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，術(shù)后需堅持關(guān)節(jié)活動度訓練和肌肉力量鍛煉。

日常需保持體重在合理范圍，減少爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負荷的動作。飲食注意補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果，適量攝入乳制品和豆制品維持骨骼健康。急性期疼痛明顯時可短期使用護膝支撐，但長期佩戴可能削弱肌肉力量。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)發(fā)熱、持續(xù)積液或夜間靜息痛，需及時復查調(diào)整治療方案。