隨著年齡增長(zhǎng),男性生殖系統(tǒng)功能逐漸衰退可能導(dǎo)致精子排出障礙,通常表現(xiàn)為射精量減少、性欲減退、勃起功能障礙、會(huì)陰部脹痛、生育能力下降。這種情況可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、心理干預(yù)、手術(shù)改善等方式緩解。
1、射精量減少:精液量明顯少于青壯年時(shí)期,每次射精量可能不足1.5毫升。這與精囊腺分泌功能減退、前列腺液產(chǎn)量下降有關(guān)。建議保持規(guī)律性生活頻率,避免長(zhǎng)時(shí)間禁欲,適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素和維生素E。
2、性欲減退:對(duì)性刺激反應(yīng)遲鈍,性幻想頻率降低。睪酮水平下降是主要原因,伴隨晨勃次數(shù)減少??赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)維持睪酮分泌,保證充足睡眠,必要時(shí)檢測(cè)激素水平。
3、勃起功能障礙:陰莖勃起硬度不足或難以維持,可能與血管內(nèi)皮功能受損、神經(jīng)傳導(dǎo)減慢有關(guān)。表現(xiàn)為性交成功率下降,建議控制血壓血糖,嘗試盆底肌訓(xùn)練,藥物可選西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非。
4、會(huì)陰部脹痛:射精后出現(xiàn)墜脹感或隱痛,常見于慢性前列腺炎或精囊淤積。癥狀包括排尿不適、下腹酸脹,需避免久坐騎車,溫水坐浴可緩解,藥物可選坦索羅辛、塞來(lái)昔布。
5、生育能力下降:精液檢查顯示精子活力降低、畸形率升高。這與睪丸生精功能衰退、氧化應(yīng)激損傷相關(guān)。建議戒煙限酒,減少高溫環(huán)境暴露,補(bǔ)充輔酶Q10和左卡尼汀。
日常需保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走游泳,飲食注意多攝入深海魚、堅(jiān)果、西紅柿等富含抗氧化物質(zhì)的食物。定期進(jìn)行前列腺檢查,出現(xiàn)血精或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腫瘤可能。維持規(guī)律作息和積極心態(tài)有助于延緩生殖功能退化,必要時(shí)可考慮輔助生殖技術(shù)。