不停打噴嚏可通過遠離過敏原、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑等方式治療。不停打噴嚏通常由過敏性鼻炎、感冒、血管運動性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等原因引起。

1、遠離過敏原

過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原后可能出現(xiàn)不停打噴嚏的癥狀。明確過敏原后應(yīng)盡量避免接觸，室內(nèi)保持通風清潔，使用防螨床品，外出佩戴口罩。癥狀輕微者脫離過敏環(huán)境后噴嚏可自行緩解。

2、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫?？刹捎孟幢瞧骰虮乔粐婌F，每日重復進行1-2次。該方法適用于感冒初期或過敏性鼻炎發(fā)作時，能緩解打噴嚏和鼻塞癥狀。

3、抗組胺藥物

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，快速緩解打噴嚏、流涕等癥狀。這類藥物嗜睡副作用較小，適合白天使用。需注意部分抗組胺藥可能引起口干，服藥期間應(yīng)多飲水。

4、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等能抑制鼻腔炎癥反應(yīng)。規(guī)律使用可顯著減少噴嚏發(fā)作頻率，適用于中重度過敏性鼻炎患者。使用前需搖勻藥瓶，噴藥時避免直接對準鼻中隔。

5、白三烯受體拮抗劑

孟魯司特鈉通過抑制白三烯的致炎作用改善打噴嚏癥狀，尤其適合伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。該藥需連續(xù)服用數(shù)日才能顯效，不能用于急性發(fā)作時的即時緩解。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛等不良反應(yīng)。

頻繁打噴嚏期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免冷空氣刺激，飲食宜清淡，多攝入維生素C含量高的蔬菜水果。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、膿涕時應(yīng)及時就診，排除鼻竇炎等疾病。長期反復發(fā)作需進行過敏原檢測，制定針對性防治方案。日常加強鍛煉有助于增強鼻黏膜抵抗力。