視網(wǎng)膜脫離術(shù)后需嚴格遵循醫(yī)囑進行護理,以促進恢復并降低復發(fā)風險。術(shù)后護理主要包括體位管理、眼部保護、用藥規(guī)范、生活調(diào)整及定期復查五個方面。
術(shù)后需保持特定體位以幫助視網(wǎng)膜復位。醫(yī)生通常會根據(jù)脫離位置要求患者采取俯臥位或側(cè)臥位,每日需維持16小時以上,持續(xù)1-2周。使用專用頭枕或體位墊可減輕頸部壓力,避免突然轉(zhuǎn)頭或劇烈活動。
眼部保護是防止并發(fā)癥的關(guān)鍵。術(shù)后1個月內(nèi)避免揉眼、碰撞眼部,外出佩戴防護鏡。禁止游泳、潛水等可能造成眼壓波動的活動,洗臉時避開術(shù)眼。出現(xiàn)眼紅、疼痛加劇或視力驟降需立即就醫(yī)。
規(guī)范使用眼藥水對預防感染至關(guān)重要。術(shù)后需按時滴注抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、激素類眼藥水如氟米龍滴眼液和散瞳藥物如復方托吡卡胺滴眼液。滴藥前清潔雙手,瓶口避免接觸睫毛,不同藥水間隔5分鐘。
生活調(diào)整需貫穿整個恢復期。飲食增加富含維生素A/C的深色蔬菜與優(yōu)質(zhì)蛋白,控制鈉鹽攝入。避免長時間低頭、提重物或用力排便,3個月內(nèi)禁止劇烈運動。用眼需遵循20-20-20法則,每20分鐘遠眺20秒。
術(shù)后1周、1個月、3個月需定期復查眼底OCT與眼壓測量。高度近視患者建議每半年檢查對側(cè)眼,警惕雙眼發(fā)病風險。若出現(xiàn)飛蚊癥增多、閃光感等前期癥狀應及時就診。
視網(wǎng)膜脫離復發(fā)率約10%-15%,術(shù)后3個月是復發(fā)高發(fā)期。糖尿病患者需同步控制血糖,高血壓患者維持血壓穩(wěn)定?;謴推陂g避免乘坐飛機或高原旅行,防止氣壓變化影響眼內(nèi)結(jié)構(gòu)。