肩峰撞擊綜合征患者建議采用側臥或仰臥位睡眠，避免患側受壓。肩峰撞擊綜合征是肩關節(jié)周圍肌腱與肩峰下間隙發(fā)生機械性摩擦引起的疼痛性疾病，不當睡姿可能加重炎癥反應。
側臥位時需保持患側在上方，雙膝間夾枕頭維持脊柱中立位。仰臥位建議在患側肩胛下方墊薄枕，使肩關節(jié)處于輕度外展15-30度。禁止俯臥位睡眠，該姿勢會迫使肩關節(jié)過度內(nèi)旋，加劇肩峰下結構的擠壓。
枕頭高度以8-12厘米為宜，過高會導致頸肩部肌肉緊張。可使用記憶棉枕頭均勻分散壓力，或在腋下放置卷起的毛巾減少肩關節(jié)負重。部分患者采用半臥位床頭抬高30度配合肩部支具能有效緩解夜間疼痛。
若調整睡姿后仍出現(xiàn)持續(xù)性夜間痛，可能提示存在肩袖損傷或滑囊炎等并發(fā)癥。建議進行肩關節(jié)MRI檢查，必要時可考慮超聲引導下注射治療或關節(jié)鏡手術松解。睡眠期間使用非甾體抗炎藥貼劑需在醫(yī)生指導下進行。
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