檢查精子質(zhì)量前需禁欲2-7天，具體時間需根據(jù)個體情況調(diào)整。禁欲時間過短或過長均可能影響檢測結(jié)果的準確性。
1、禁欲2天：短時間禁欲可能導(dǎo)致精液量不足，精子濃度偏低。建議避免劇烈運動，保持正常作息，避免高溫環(huán)境如桑拿浴。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質(zhì)更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、禁欲3天：此時精子活力和形態(tài)處于較佳狀態(tài)。需注意避免酒精攝入，減少咖啡因飲料，保持陰囊部位通風干燥。
3、禁欲5天：適合多數(shù)常規(guī)精液檢查。檢查前24小時應(yīng)避免性生活，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免長時間久坐壓迫睪丸。
4、禁欲7天：適用于特殊精液參數(shù)檢測。期間需保持飲食均衡，增加鋅元素攝入，如牡蠣、堅果等，避免接觸有毒化學物質(zhì)。
5、個體差異：慢性疾病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整禁欲時間。糖尿病患者可能需縮短至3天，精索靜脈曲張患者建議延長至5天。
檢查前三天應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水1500-2000ml，避免辛辣刺激食物?？蛇m量食用富含維生素E的菠菜、鱷梨，補充硒元素的海產(chǎn)品。檢查當天攜帶身份證件，提前30分鐘到達醫(yī)院，保持心情放松。精液采集需通過手淫法完成，使用醫(yī)院提供的無菌容器，注意完整收集全部精液。檢查后建議觀察30分鐘，無不適方可離開。
