胚胎移植前的注意事項(xiàng)主要包括身體準(zhǔn)備、心理調(diào)整和生活方式優(yōu)化三個(gè)方面。
身體準(zhǔn)備
子宮內(nèi)膜厚度需達(dá)到8-12毫米，可通過超聲監(jiān)測評(píng)估。激素水平如孕酮和雌二醇需處于適宜范圍，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)。存在輸卵管積水或子宮肌瘤等病變時(shí)，建議先處理原發(fā)疾病。
心理調(diào)整
焦慮情緒可能影響內(nèi)分泌穩(wěn)態(tài)，建議通過正念冥想或?qū)I(yè)心理咨詢緩解壓力。伴侶共同參與治療過程有助于減輕心理負(fù)擔(dān)。避免過度關(guān)注治療結(jié)果，保持平常心態(tài)。
生活方式優(yōu)化
移植前三個(gè)月需戒煙戒酒，避免接觸二手煙。每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸，推薦食用深海魚、雞蛋及深綠色蔬菜。適度進(jìn)行散步或瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，禁止劇烈活動(dòng)。
移植前一周需停用非必要藥物，特殊情況需與生殖科醫(yī)生溝通。若出現(xiàn)陰道異常出血或持續(xù)腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
