口腔上顎干痛多由環(huán)境干燥、局部刺激或輕度炎癥引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理緩解及藥物干預(yù)改善。常見原因包括空氣濕度不足、辛辣食物刺激、口腔黏膜炎癥等。
保持環(huán)境濕度是基礎(chǔ)措施。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,避免長時間處于空調(diào)或暖氣直吹環(huán)境。每日飲水1500-2000毫升,可飲用金銀花茶、菊花茶等具有潤燥作用的飲品。
減少局部刺激能緩解癥狀。避免進(jìn)食過燙、辛辣或酸性食物,如辣椒、柑橘類水果。戒煙限酒,改用軟毛牙刷輕柔清潔口腔。含服無糖薄荷片或維生素B2含片有助于暫時緩解干燥感。
輕度炎癥需針對性處理。復(fù)方氯己定含漱液可抑制口腔細(xì)菌繁殖,西地碘含片能減輕黏膜炎癥。若伴隨白色偽膜或潰瘍,可配合使用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)黏膜修復(fù)。
持續(xù)三天未緩解或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時,需排查皰疹性口炎、口腔扁平苔蘚等疾病。糖尿病患者反復(fù)出現(xiàn)口腔干燥需檢測血糖水平。