腳被磨破皮可通過(guò)清潔消毒、外用藥物、物理隔離、預(yù)防感染、促進(jìn)修復(fù)等方式治療。磨破皮通常由摩擦刺激、鞋子不合腳、長(zhǎng)時(shí)間行走、皮膚干燥、局部受壓等原因引起。

1、清潔消毒：

立即用生理鹽水或清水沖洗創(chuàng)面，去除污物和細(xì)菌。碘伏溶液消毒可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，避免使用酒精等刺激性液體。小面積破損無(wú)需包扎，保持創(chuàng)面干燥通風(fēng)。

2、外用藥物：

局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面愈合。水皰未破時(shí)可外敷水膠體敷料，已破潰處禁用油性藥膏。糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用含糖皮質(zhì)激素的藥膏。

3、物理隔離：

使用硅膠足跟貼或醫(yī)用泡沫敷料隔離摩擦部位，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴雙層襪子減少直接摩擦。避免繼續(xù)穿導(dǎo)致磨損的鞋子，新鞋應(yīng)逐步增加穿著時(shí)長(zhǎng)。夜間可暴露創(chuàng)面加速結(jié)痂。

4、預(yù)防感染：

觀察創(chuàng)面是否出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液，這些是感染的典型表現(xiàn)。每日更換敷料時(shí)檢查愈合情況，體溫超過(guò)38℃需就醫(yī)。免疫力低下者破損超過(guò)3天未結(jié)痂應(yīng)就診。

5、促進(jìn)修復(fù)：

增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入有助于膠原蛋白合成，鋅元素缺乏會(huì)延緩傷口愈合。睡眠時(shí)抬高患肢減輕水腫，避免抓撓痂皮。深達(dá)真皮層的破損可能遺留色素沉著。

治療期間建議選擇透氣網(wǎng)面鞋和棉質(zhì)襪子，每日用溫水泡腳不超過(guò)10分鐘。行走時(shí)分散壓力可嘗試前掌先著地，久站久行后冷敷減輕炎癥反應(yīng)。愈后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期檢查鞋內(nèi)是否有異物或接縫不平整。糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理，任何持續(xù)一周未愈的破損都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查血管神經(jīng)病變。