眼白發(fā)紅充血通常由結(jié)膜下出血或結(jié)膜炎引起，可通過冷敷、人工淚液、抗感染治療等方式緩解。常見原因包括眼部疲勞、細(xì)菌感染、外傷、干眼癥及過敏性結(jié)膜炎。

眼部疲勞是生理性誘因中最常見的。長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為眼白發(fā)紅。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，用冷毛巾敷眼能有效緩解癥狀。伴隨眼干澀時(shí)可使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。

細(xì)菌性結(jié)膜炎多由金黃色葡萄球菌等病原體感染引起。典型表現(xiàn)為眼瞼腫脹、黃色分泌物增多。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液進(jìn)行抗感染治療，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。

眼部外傷造成的球結(jié)膜血管破裂會(huì)導(dǎo)致片狀出血。損傷初期應(yīng)避免揉眼，48小時(shí)內(nèi)冷敷防止出血擴(kuò)大，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)淤血吸收。若視力下降或出血持續(xù)擴(kuò)大需立即就醫(yī)排查鞏膜裂傷。

干眼癥患者因淚液分泌不足易出現(xiàn)充血反應(yīng)。除使用聚乙烯醇滴眼液外，可增加深海魚油攝入改善瞼板腺功能。環(huán)境濕度建議保持在40%-60%，避免空調(diào)風(fēng)直吹眼部。

過敏性結(jié)膜炎常見于花粉季節(jié)，表現(xiàn)為眼癢伴充血。奧洛他定滴眼液可緩解過敏癥狀，同時(shí)需遠(yuǎn)離過敏原。冷敷能減輕血管擴(kuò)張，佩戴密封護(hù)目鏡可阻隔過敏原接觸。

若紅眼伴隨視力模糊、劇烈疼痛或光敏感，可能提示葡萄膜炎等嚴(yán)重眼病，需在24小時(shí)內(nèi)就診眼科。糖尿病患者反復(fù)結(jié)膜出血應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖水平，排查微血管病變可能。