外陰糜爛患者日常需重點(diǎn)保持清潔干燥、避免刺激、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。外陰糜爛多由局部感染、慢性刺激或內(nèi)分泌紊亂引起，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、分泌物異常等癥狀，科學(xué)護(hù)理可促進(jìn)愈合并預(yù)防復(fù)發(fā)。

保持清潔干燥是基礎(chǔ)護(hù)理措施。每日用溫水清洗外陰1-2次，選擇無(wú)皂基弱酸性洗劑，清洗后輕輕拍干水分。避免使用堿性肥皂或強(qiáng)力沖洗，穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期衛(wèi)生巾每2-3小時(shí)更換。久坐人群可墊放透氣坐墊減少局部悶熱。

避免物理化學(xué)刺激能防止病情加重。暫停使用含香精的衛(wèi)生護(hù)墊、沐浴露及私處護(hù)理液，如廁后從前向后擦拭。治療期間禁止性生活，避免騎自行車(chē)等摩擦運(yùn)動(dòng)。新購(gòu)內(nèi)衣需充分洗滌去除化學(xué)殘留，洗衣時(shí)選擇中性洗滌劑并充分漂洗。

飲食調(diào)整有助于炎癥控制。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉、雞蛋，補(bǔ)充維生素A胡蘿卜、菠菜和維生素C獼猴桃、西蘭花。限制辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少高糖食物攝入。每日飲水1500-2000毫升，可適量飲用無(wú)糖酸奶調(diào)節(jié)菌群平衡。

規(guī)范用藥需遵循醫(yī)囑。細(xì)菌性感染可選用甲硝唑栓、克林霉素軟膏，真菌感染常用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏。激素類藥物如氫化可的松軟膏需嚴(yán)格按療程使用。用藥期間出現(xiàn)灼熱感或皮疹應(yīng)及時(shí)停用并復(fù)診。

定期監(jiān)測(cè)病情變化至關(guān)重要。輕度糜爛每周自查癥狀變化，中重度患者每2-4周門(mén)診復(fù)查。絕經(jīng)后患者需評(píng)估雌激素水平，糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖。出現(xiàn)潰瘍面擴(kuò)大、異常出血或腹股溝淋巴結(jié)腫大需立即就醫(yī)。

特殊人群需針對(duì)性護(hù)理。孕婦宜選擇物理降溫緩解瘙癢，兒童患者避免使用含薄荷成分藥劑，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者出現(xiàn)糜爛應(yīng)排查病毒感染可能。日常護(hù)理2周無(wú)改善或持續(xù)滲液需進(jìn)行分泌物培養(yǎng)和病理檢查。