膝蓋兩側(cè)酸疼可能與多種因素有關(guān)，常見原因包括過度勞損、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。治療需根據(jù)具體病因選擇，常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖以及局部外用藥如氟比洛芬凝膠貼膏。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

膝蓋兩側(cè)酸疼通常由肌肉韌帶勞損或關(guān)節(jié)退變引起。長期站立、運(yùn)動(dòng)過度等生理性因素可能導(dǎo)致周圍軟組織疲勞，表現(xiàn)為酸脹感。骨關(guān)節(jié)炎患者因軟骨磨損，關(guān)節(jié)面摩擦增加，可能伴隨晨僵、活動(dòng)受限?；ぱ讋t因關(guān)節(jié)腔內(nèi)炎癥反應(yīng)，易出現(xiàn)局部發(fā)熱、腫脹。

非藥物治療同樣重要。急性期建議減少負(fù)重活動(dòng)，局部冰敷緩解腫脹。慢性疼痛可嘗試熱敷或低頻脈沖理療。超重者需控制體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度進(jìn)行股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練如靠墻靜蹲有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

若疼痛持續(xù)超過兩周、夜間加重或伴隨關(guān)節(jié)變形，需排除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病。影像學(xué)檢查X線或MRI可明確骨質(zhì)及軟組織病變程度，必要時(shí)需關(guān)節(jié)腔穿刺抽液或注射治療。