腳后跟疼可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。腳后跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后針對(duì)性用藥。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，適用于緩解足底筋膜炎或跟腱炎引起的局部無(wú)菌性炎癥疼痛。該藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕腫脹和疼痛感，胃腸不適者建議餐后服用。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

2、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片對(duì)跟骨滑囊炎導(dǎo)致的腳跟疼痛具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能有效緩解晨起第一步疼痛癥狀。該藥物可能增加心血管事件風(fēng)險(xiǎn)，高血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。

3、塞來(lái)昔布膠囊

塞來(lái)昔布膠囊作為選擇性COX-2抑制劑，適用于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的腳跟劇痛，胃腸道不良反應(yīng)較少。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)下肢水腫癥狀，磺胺過(guò)敏者禁用，合并心腦血管疾病患者需評(píng)估用藥風(fēng)險(xiǎn)。

4、氟比洛芬凝膠貼膏

氟比洛芬凝膠貼膏可直接貼敷于疼痛部位，適合跟骨骨刺引起的局限性壓痛。該外用藥能減少口服藥物的全身副作用，皮膚破損處禁用，使用后需避免陽(yáng)光直射以防光敏反應(yīng)。

5、鹽酸氨基葡萄糖膠囊

鹽酸氨基葡萄糖膠囊用于退行性骨關(guān)節(jié)病相關(guān)的腳跟慢性疼痛，可促進(jìn)軟骨修復(fù)。建議連續(xù)服用數(shù)周以上見效，糖尿病患者用藥期間需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，可能出現(xiàn)輕度消化道不適。

腳后跟疼患者日常應(yīng)選擇足弓支撐良好的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走?？蛇M(jìn)行足底筋膜拉伸訓(xùn)練，用網(wǎng)球滾動(dòng)按摩足底。體重超標(biāo)者需控制體重減輕足部負(fù)荷，夜間可使用足踝支具保持肌腱伸展。急性疼痛期可冰敷15分鐘緩解腫脹，恢復(fù)期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨紅腫發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除感染或骨折等情況。