牙齦反復(fù)發(fā)炎腫痛可能由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、齲齒或牙周病、免疫力下降、智齒阻生等原因引起，可通過口腔清潔、專業(yè)治療、藥物干預(yù)、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。
牙菌斑堆積是牙齦發(fā)炎最常見的原因?？谇磺鍧嵅坏轿粚?dǎo)致細菌在牙齒表面形成生物膜，長期刺激牙齦引發(fā)紅腫疼痛。每天至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，使用含氟牙膏能有效減少菌斑。頑固菌斑需通過超聲波洗牙清除。
牙結(jié)石刺激會加劇牙齦炎癥。牙菌斑鈣化后形成堅硬沉積物，壓迫牙齦并滋生更多細菌。牙結(jié)石無法通過普通刷牙去除，需每半年至一年接受一次專業(yè)潔治。齦下刮治可清除牙齦緣下方的結(jié)石，減輕局部刺激。
齲齒或牙周病可能導(dǎo)致反復(fù)感染。深齲洞易嵌塞食物殘渣引發(fā)冠周炎，牙周袋形成后更易滯留細菌。齲齒需及時充填修復(fù)，中重度牙周炎需進行根面平整術(shù)。伴化膿時可短期使用甲硝唑片輔助控制感染。
免疫力下降時口腔防御能力減弱。熬夜、壓力大或患有糖尿病等基礎(chǔ)疾病時，牙齦更易受細菌侵襲。保證7-8小時睡眠，補充維生素C片和復(fù)合維生素B片有助于增強抵抗力。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖水平。
智齒阻生常引起冠周組織反復(fù)發(fā)炎。萌出不全的智齒與牙齦形成盲袋，成為細菌繁殖溫床。拍攝口腔全景片確認(rèn)阻生類型，急性期沖洗上藥后，建議擇期拔除阻生智齒。妊娠期女性等特殊人群需暫緩手術(shù)。
若牙齦腫痛持續(xù)超過一周，或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需警惕頜面部間隙感染可能。這種情況需立即就醫(yī)，避免感染擴散引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。日常使用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙損傷牙齦。
