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        萎縮性胃炎吃蘋果好嗎 萎縮性胃炎宜食哪幾類食物

        發(fā)布時(shí)間:2022-12-13 13:33 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        萎縮性胃炎患者適量吃蘋果有一些好處。

        1、蘋果中含有豐富的維生素、膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于幫助消化。所以萎縮性胃炎患者適當(dāng)進(jìn)食蘋果,有助于緩解不適癥狀。

        2、蘋果當(dāng)中富含多種微量元素、糖分、果膠等,可以補(bǔ)充人體機(jī)能所需要的營養(yǎng)。

        但是,蘋果內(nèi)含有有機(jī)酸,攝入量不能過多,否則過多的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸大量分泌,會(huì)加重胃部不適癥狀,不利于病情恢復(fù)。此外,萎縮性胃炎患者還需要注意,不能吃從剛冰箱取出來的冰涼的蘋果,以免引起不適。

        食食物

        萎縮性胃炎患者宜吃低脂肪、低膳食纖維、低鈉、高維生素C、高蛋白質(zhì)、高鐵食物。

        蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)

        白蘿卜、茄子、西紅柿、冬瓜、菠菜

        慎食食物

        萎縮性胃炎患者應(yīng)避免過咸、過甜、辛辣、生冷、硬質(zhì)的食物,少吃熏制、腌制的食物,戒煙酒,少飲濃茶。

        主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

        油餅、法棍、馕、面包干

        更多建議

        萎縮性胃炎患者除上述飲食禁忌以外,還要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,少吃多餐,用餐過程中要細(xì)嚼慢咽,充分利用唾液消化食物,避免暴飲暴食。此外,患者還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:

        1、合理安排工作和休息時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。

        2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證作息規(guī)律,避免熬夜,忌煙戒酒。

        3、積極鍛煉身體,可以根據(jù)身體情況選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)方式,以提高身體素質(zhì),促進(jìn)恢復(fù)。

        4、盡量放松心情,保持積極、樂觀的心態(tài),避免焦慮、緊張等負(fù)面情緒。

        5、嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療,并遵照醫(yī)生的安排進(jìn)行復(fù)診,監(jiān)測各項(xiàng)指標(biāo)的變化趨勢,有助于醫(yī)生了解治療效果,并根據(jù)具體情況及時(shí)調(diào)整治療方案。

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