漱口水是口腔護(hù)理的輔助工具，正確使用可幫助減少菌斑、清新口氣。使用方式主要有含漱法、沖洗法、定時(shí)法三種。

含漱法適用于日常清潔。取10-15毫升漱口水，緊閉嘴唇鼓動(dòng)頰部使液體在口腔內(nèi)充分接觸牙齒、牙齦及黏膜，持續(xù)30秒后吐出。含漱后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水以維持抑菌效果。含氯己定的漱口水建議每日使用不超過2次，長期使用可能引起牙齒著色。

沖洗法多用于術(shù)后或口腔創(chuàng)面護(hù)理。將20-30毫升漱口水倒入專用沖洗器，對準(zhǔn)牙齦溝或手術(shù)創(chuàng)面進(jìn)行低壓沖洗。急性牙齦炎患者可采用0.12%氯己定溶液沖洗，但連續(xù)使用不宜超過1周。沖洗后需靜置1分鐘再吐出。

定時(shí)使用需配合刷牙流程。推薦在刷牙后使用，可增強(qiáng)氟化物的防齲效果。含氟漱口水建議每周使用2-3次，兒童需在家長監(jiān)督下使用5毫升劑量。正畸患者可選擇含聚維酮碘的漱口水減少托槽周圍菌斑堆積。

特殊情況下需調(diào)整使用方法?？谇粷兓颊邞?yīng)避免含酒精成分的漱口水，可選擇含利多卡因的鎮(zhèn)痛型產(chǎn)品。使用抗菌漱口水超過2周可能破壞口腔菌群平衡，建議間隔使用。吞咽功能受限者需采用傾斜頭部的姿勢防止誤咽。

出現(xiàn)黏膜灼燒感或味覺異常應(yīng)立即停用。漱口水不能替代刷牙和牙線清潔，持續(xù)口臭或牙齦出血需就診排查牙周病。兒童、孕婦及肝功能異常者選擇漱口水前應(yīng)咨詢口腔醫(yī)師。