指甲出現(xiàn)豎紋可就診皮膚科或內(nèi)分泌科。皮膚科排查甲癬、銀屑病甲等局部病變；內(nèi)分泌科評估甲狀腺功能異常、微量元素缺乏等系統(tǒng)性疾病。部分豎紋與年齡增長導(dǎo)致的甲板縱嵴有關(guān)，無需特殊處理。

1、皮膚科篩查：甲板縱紋伴顏色改變、增厚可能提示甲癬，需進行真菌鏡檢。銀屑病甲常伴隨甲凹點、油滴樣改變，皮膚科醫(yī)生會結(jié)合全身皮損判斷。部分病例需甲活檢排除扁平苔蘚等特異性改變。

2、內(nèi)分泌代謝評估：甲狀腺功能減退患者甲板可見細密縱紋，伴隨甲生長緩慢。血清鐵蛋白檢測可發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血相關(guān)改變，鋅缺乏可能導(dǎo)致甲板脆性增加。糖尿病患者的甲縱紋常與微循環(huán)障礙相關(guān)。

3、營養(yǎng)干預(yù)：長期蛋白質(zhì)攝入不足會影響角蛋白合成，造成甲板縱向開裂。維生素B12缺乏可能導(dǎo)致甲色蒼白伴條紋。建議增加魚類、堅果、深色蔬菜攝入，必要時檢測血清微量元素水平。

4、生理性老化：40歲以上人群甲板縱嵴發(fā)生率超60%，與甲母質(zhì)細胞再生能力下降有關(guān)。這種無伴隨癥狀的條紋無需治療，定期修剪避免勾拉可減少甲板分層風(fēng)險。使用含尿素成分的護甲霜可改善甲面光澤。

5、創(chuàng)傷性條紋：美甲打磨、機械撞擊等外力可造成甲母質(zhì)暫時性損傷，形成單條縱向隆起。此類條紋會隨甲板生長向遠端移動，6-8個月可自行消退。避免反復(fù)接觸刺激性化學(xué)制劑有助于甲板修復(fù)。

保持均衡飲食有助于維持甲板健康，每日攝入30g優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、瘦肉，每周食用2次海產(chǎn)品補充鋅元素。適度手部保濕可預(yù)防甲周倒刺，建議選擇含乳木果油的護手霜。甲縱紋持續(xù)進展或伴隨甲床分離時，需進行皮膚鏡和實驗室檢查排除病理性因素。規(guī)律作息避免熬夜，減少應(yīng)激因素對甲生長周期的影響。