髕骨脫位手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用、定期復(fù)查及生活習(xí)慣調(diào)整。髕骨脫位手術(shù)主要包括髕骨內(nèi)側(cè)支持帶重建術(shù)、髕股韌帶修復(fù)術(shù)等，術(shù)后恢復(fù)對(duì)功能重建至關(guān)重要。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或污染。若敷料滲血滲液需及時(shí)更換，觀察有無(wú)紅腫熱痛等感染跡象。術(shù)后早期可遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，但不可自行拆解包扎或抓撓傷口。洗澡時(shí)建議用防水敷料覆蓋，術(shù)后兩周內(nèi)避免盆浴或游泳。

2、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后需在康復(fù)師指導(dǎo)下分階段進(jìn)行功能鍛煉。早期以踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌等長(zhǎng)收縮為主，逐漸增加直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。6周后可開(kāi)始負(fù)重訓(xùn)練，但需避免劇烈扭轉(zhuǎn)或跳躍動(dòng)作。康復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛需暫停訓(xùn)練并咨詢

3、藥物使用

術(shù)后可能需使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，低分子肝素鈣預(yù)防血栓，氨甲環(huán)酸片減少出血。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，不可自行調(diào)整劑量。若出現(xiàn)胃部不適、皮下瘀斑等藥物不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)向主治醫(yī)師反饋。

4、定期復(fù)查

術(shù)后1周需拆線并評(píng)估傷口愈合情況，1個(gè)月復(fù)查膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，3個(gè)月通過(guò)X光或MRI檢查骨愈合狀態(tài)。每次復(fù)查需攜帶術(shù)前影像資料對(duì)比，醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。若期間出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓或突發(fā)疼痛需提前就診。

5、生活習(xí)慣

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免深蹲、跪姿等膝關(guān)節(jié)高壓動(dòng)作，行走時(shí)可短期使用護(hù)膝或支具保護(hù)?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，增加牛奶、魚(yú)類等富含鈣質(zhì)食物攝入。睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持輕度屈曲位，長(zhǎng)途出行時(shí)每2小時(shí)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

髕骨脫位術(shù)后恢復(fù)期通常需要3-6個(gè)月，期間應(yīng)保持蛋白質(zhì)和維生素D的充足攝入，如雞蛋、瘦肉、蘑菇等食物有助于組織修復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練需遵循循序漸進(jìn)原則，初期可配合冷敷緩解腫脹，后期通過(guò)游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力。日常生活中需避免穿高跟鞋或進(jìn)行急停變向運(yùn)動(dòng)，女性患者需特別注意經(jīng)期前后關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變化。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)反復(fù)脫位感或持續(xù)疼痛，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行肌骨超聲或CT三維重建檢查排除解剖結(jié)構(gòu)異常。