來(lái)月經(jīng)子宮痛可能由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病等原因引起。

1、前列腺素影響：

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落時(shí)釋放大量前列腺素，刺激子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮。這種收縮可能壓迫周?chē)軐?dǎo)致缺血缺氧，引發(fā)下腹墜脹或痙攣性疼痛。減少高脂肪食物攝入、局部熱敷可緩解癥狀。

2、子宮收縮異常：

部分女性子宮肌層對(duì)激素變化敏感，月經(jīng)期出現(xiàn)不協(xié)調(diào)收縮。這種收縮可能表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛，伴隨腰骶部酸脹。適度進(jìn)行盆底肌放松訓(xùn)練、保持充足睡眠有助于調(diào)節(jié)收縮節(jié)律。

3、子宮內(nèi)膜異位：

異位內(nèi)膜組織隨激素變化發(fā)生周期性出血，刺激盆腔神經(jīng)產(chǎn)生持續(xù)性鈍痛。疼痛多在經(jīng)前1-2天開(kāi)始，可能放射至直腸或大腿內(nèi)側(cè)。腹腔鏡手術(shù)切除病灶是有效治療手段。

4、盆腔炎癥：

慢性盆腔炎導(dǎo)致輸卵管卵巢粘連，月經(jīng)期充血加重牽引痛。疼痛特點(diǎn)為下腹兩側(cè)壓痛，可能伴隨異常分泌物。多西環(huán)素、甲硝唑等抗生素可控制感染。

5、子宮腺肌?。?/h3>

子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層形成病灶，經(jīng)期局部水腫壓迫神經(jīng)。典型表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的經(jīng)期腹痛，子宮均勻性增大。促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑可暫時(shí)抑制病灶活動(dòng)。

經(jīng)期腹痛期間建議選擇溫?zé)嵋紫澄锶缂t棗小米粥、姜糖水，避免生冷刺激。溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如散步可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈跑跳。疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血時(shí)需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。