初期懷孕的常見癥狀主要有停經、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀與體內激素水平變化有關,多數(shù)孕婦會在孕6周左右出現(xiàn),但個體差異較大。
1、停經
月經停止是懷孕最明顯的早期信號。育齡期女性若平時月經規(guī)律,性生活后出現(xiàn)月經推遲超過一周,需考慮懷孕可能。此時子宮內膜不再周期性脫落,為胚胎著床提供穩(wěn)定環(huán)境。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認。
2、惡心嘔吐
孕早期約半數(shù)孕婦會出現(xiàn)晨起惡心嘔吐,俗稱孕吐。這與絨毛膜促性腺激素水平升高有關,多發(fā)生在孕6-12周。輕微孕吐可通過少食多餐緩解,嚴重嘔吐可能導致脫水需就醫(yī)。生姜、維生素B6可能有助于緩解癥狀。
3、乳房脹痛
懷孕后雌激素和孕激素協(xié)同作用會使乳腺腺泡發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹大、敏感刺痛,乳暈顏色加深。這是身體為哺乳做的準備,建議更換舒適孕婦內衣,避免過度刺激乳房。
4、疲勞嗜睡
孕酮水平升高會使人產生強烈困倦感,部分孕婦在孕早期會感到異常疲憊。這種生理性疲勞通常在孕中期緩解。保證充足睡眠,白天適當小憩有助于恢復精力。
5、尿頻
增大的子宮壓迫膀胱導致排尿次數(shù)增加,尤其在夜間更為明顯。這種現(xiàn)象會隨子宮進入腹腔而減輕。需注意與尿路感染區(qū)別,若伴有尿痛、發(fā)熱需及時就診。
孕早期應保持均衡飲食,適量補充葉酸,避免劇烈運動和重體力勞動。出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛、持續(xù)嘔吐等異常癥狀時需立即就醫(yī)。定期產檢可幫助監(jiān)測胚胎發(fā)育情況,建議保持心情愉悅,避免接觸煙酒等有害物質。不同孕婦的早孕反應差異較大,無需過度比較,如有疑慮可咨詢專業(yè)產科醫(yī)生。