手上小水泡可通過保持干燥、外用抗真菌藥膏、避免刺激、口服抗組胺藥物、局部冷敷等方式治療。小水泡通常由汗皰疹、真菌感染、接觸性皮炎、過敏反應(yīng)、摩擦損傷等原因引起。

1、保持干燥：

汗液滯留是汗皰疹又稱出汗不良性濕疹的主要誘因，表現(xiàn)為手掌或手指側(cè)緣出現(xiàn)密集小水泡。建議每日用溫水清洗后徹底擦干，可撒少量醫(yī)用滑石粉吸收水分。選擇純棉手套避免汗液積聚，夜間睡眠時可暴露患處保持通風(fēng)。

2、抗真菌治療：

真菌感染如手癬會導(dǎo)致水泡伴脫屑，可涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。真菌性水泡邊緣常呈環(huán)狀隆起，可能伴隨指縫糜爛，需連續(xù)用藥2-4周。接觸寵物、共用毛巾等行為可能造成反復(fù)感染。

3、避免刺激：

接觸性皮炎引發(fā)的水泡需遠離致敏原，常見刺激物包括洗滌劑、金屬鎳、染發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)。從事家務(wù)時應(yīng)佩戴PVC手套隔離，發(fā)作期暫停使用香皂。水泡破潰后可薄涂氧化鋅軟膏保護創(chuàng)面。

4、抗過敏處理：

過敏反應(yīng)導(dǎo)致的水泡可口服氯雷他定或西替利嗪緩解瘙癢，這類水泡常突然成批出現(xiàn)，可能伴有皮膚潮紅。食物過敏者需排查海鮮、芒果等致敏食物，藥物過敏需及時停用可疑藥物并記錄成分。

5、冷敷鎮(zhèn)痛：

摩擦或燙傷引起的局限性水泡可用4℃生理鹽水紗布冷敷，每次15分鐘。避免刺破水泡以防感染，較大水泡需在消毒后由醫(yī)護人員抽吸皰液?；謴?fù)期間減少手部劇烈活動，水泡干涸后會自然形成保護性痂皮。

日常應(yīng)避免搔抓水泡，穿著透氣衣物減少局部摩擦。飲食上限制辛辣食物及酒精攝入，適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素促進皮膚修復(fù)。若水泡持續(xù)擴大、出現(xiàn)膿液或伴隨發(fā)熱，需排查帶狀皰疹等病毒感染可能。糖尿病患者出現(xiàn)手部水泡應(yīng)優(yōu)先考慮血糖控制情況，及時就醫(yī)進行創(chuàng)面處理。