懷孕初期不建議食用狗肉。狗肉性溫?zé)?，可能加重孕期燥熱體質(zhì)，且存在寄生蟲感染風(fēng)險。
狗肉蛋白質(zhì)含量較高，但脂肪比例不均衡，飽和脂肪酸占比大，孕期過量攝入可能影響血脂代謝。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為狗肉具有溫補作用，但孕婦體質(zhì)多偏陰虛內(nèi)熱，食用后易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等不適?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)更關(guān)注其食品安全隱患，未經(jīng)嚴(yán)格檢疫的狗肉可能攜帶旋毛蟲、弓形蟲等寄生蟲，常規(guī)烹飪溫度難以完全滅活，可能通過胎盤感染胎兒。
孕期蛋白質(zhì)補充建議選擇禽類、魚類等白肉，每周可攝入2-3次深海魚類補充DHA。動物內(nèi)臟每周不超過50克以避免維生素A過量，紅肉每日控制在100克內(nèi)并優(yōu)先選擇瘦肉部位。所有肉類需徹底煮熟，加工過程中生熟食砧板分開使用。若出現(xiàn)食用后皮膚瘙癢、腹痛等異常反應(yīng)，需立即停止進(jìn)食并記錄飲食情況供產(chǎn)檢時參考。
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