頻繁長麥粒腫可能與用眼衛(wèi)生不良、免疫力低下、瞼緣炎、糖尿病、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。麥粒腫是瞼板腺或睫毛毛囊的急性化膿性炎癥，表現(xiàn)為眼瞼紅腫熱痛的小硬結(jié)。
1、用眼衛(wèi)生不良
長期不洗手揉眼、化妝品殘留、隱形眼鏡清潔不當(dāng)?shù)刃袨闀?dǎo)致金黃色葡萄球菌感染?；颊咝杳咳沼蒙睇}水清潔瞼緣，停用眼部彩妝，避免佩戴隱形眼鏡。熱敷可促進(jìn)腺體分泌物排出，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。
2、免疫力低下
長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良會削弱免疫功能。建議保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，補(bǔ)充維生素A和鋅元素，必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。規(guī)律作息和適度運動有助于增強(qiáng)抵抗力。
3、瞼緣炎
慢性瞼緣炎會導(dǎo)致腺體開口堵塞，增加繼發(fā)感染概率?；颊呖沙霈F(xiàn)睫毛根部鱗屑、結(jié)膜充血等癥狀。需每日用茶樹油濕巾清潔瞼緣，嚴(yán)重時使用夫西地酸滴眼液控制感染，配合玻璃酸鈉滴眼液改善干眼癥狀。
4、糖尿病
血糖控制不佳者易反復(fù)發(fā)生瞼腺炎，常伴隨多飲多尿癥狀。確診需檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。除規(guī)范使用胰島素外，可選用左氧氟沙星眼用凝膠預(yù)防感染，同時嚴(yán)格控制高糖飲食。
5、脂溢性皮炎
頭面部皮脂分泌旺盛者易合并瞼緣炎，與馬拉色菌過度增殖有關(guān)。表現(xiàn)為頭皮油膩脫屑伴瞼緣充血。治療需使用酮康唑洗劑清潔頭皮，局部涂抹紅霉素眼膏，必要時口服異維A酸調(diào)節(jié)皮脂分泌。
日常需保持規(guī)律作息和均衡飲食，增加深色蔬菜和深海魚類攝入。避免長時間用眼，每40分鐘遠(yuǎn)眺放松。出現(xiàn)眼瞼紅腫時及時熱敷，禁止自行擠壓膿腫。反復(fù)發(fā)作超過3次需排查全身性疾病，完善淚液分泌試驗和細(xì)菌培養(yǎng)檢查。糖尿病患者應(yīng)每季度監(jiān)測眼底，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
