皮膚變粗糙并出現(xiàn)雞皮疙瘩學(xué)名毛周角化癥可通過保濕護(hù)理、溫和去角質(zhì)、藥物干預(yù)等方式改善。該癥狀通常由遺傳因素、皮膚干燥、維生素A缺乏、激素變化或外界刺激等原因引起。
保濕護(hù)理是改善雞皮疙瘩的基礎(chǔ)措施。選擇含尿素、神經(jīng)酰胺或乳木果油的潤膚霜,每日涂抹2-3次,重點(diǎn)加強(qiáng)四肢等易干燥部位。洗澡水溫控制在38℃以下,避免使用堿性清潔產(chǎn)品。
溫和去角質(zhì)有助于疏通毛囊口。使用含5%-10%果酸或水楊酸的身體乳,每周2-3次輕柔按摩。物理磨砂膏建議選擇圓粒型,每周使用不超過1次,過度摩擦可能加重角化。
藥物干預(yù)適用于頑固性癥狀。外用維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角化過程,需在醫(yī)生指導(dǎo)下夜間使用。嚴(yán)重者可短期使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松,合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星等抗菌藥。
維生素A缺乏者可通過飲食補(bǔ)充改善。動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物富含維生素A,必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊。妊娠期或哺乳期女性需避免自行補(bǔ)充。
少數(shù)患者可能合并甲狀腺功能異常或庫欣綜合征。若伴隨體重驟變、乏力等癥狀,需完善甲狀腺激素、皮質(zhì)醇等檢測。遺傳性毛周角化癥通常難以根治,但規(guī)范護(hù)理可維持皮膚光滑狀態(tài)。