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        復(fù)合維生素片是什么

        發(fā)布時(shí)間:2025-04-06 16:51 相關(guān)企業(yè):Bayer S.A.

        復(fù)合維生素片是由多種維生素和礦物質(zhì)組成的膳食補(bǔ)充劑,用于彌補(bǔ)日常飲食中營養(yǎng)素?cái)z入不足。常見成分包括維生素A、B族、C、D、E以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。

        1、核心成分:復(fù)合維生素片通常包含13種必需維生素和11種礦物質(zhì)。維生素B族如B1、B2、B6、B12參與能量代謝,維生素C增強(qiáng)免疫力,維生素D促進(jìn)鈣吸收,鐵元素預(yù)防貧血,鋅元素支持免疫功能。不同品牌配方側(cè)重不同,需根據(jù)個(gè)體需求選擇。

        復(fù)合維生素片

        復(fù)合維生素片 生產(chǎn)廠家:Bayer S.A. 功能主治:用于妊娠期和哺乳期婦女對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求;并預(yù)防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。 用法用量:一次一片,一日一次,與早餐同時(shí)服用,或遵醫(yī)囑。 如存在晨起惡心現(xiàn)象,建議在中午或...
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        2、適用人群:飲食不均衡者、消化吸收功能減退的老年人、孕期哺乳期女性、嚴(yán)格素食主義者、術(shù)后康復(fù)患者是主要適用人群。長期外食、偏食或減肥人群也可能存在多種微量營養(yǎng)素缺乏風(fēng)險(xiǎn)。

        3、服用原則:建議隨餐服用以提高脂溶性維生素吸收率。避免與咖啡、茶同服影響鐵吸收,與鈣片間隔兩小時(shí)服用防止礦物質(zhì)相互干擾。健康成人每日一片即可,過量補(bǔ)充可能造成維生素A、D蓄積中毒。

        4、選購要點(diǎn):查看標(biāo)簽確認(rèn)包含中國居民易缺乏的維生素D、B1、B2、鈣、鐵等營養(yǎng)素。優(yōu)先選擇不含人工色素、防腐劑的產(chǎn)品。特殊人群如孕婦應(yīng)選擇孕產(chǎn)專用配方,避免維生素A過量致畸風(fēng)險(xiǎn)。

        5、注意事項(xiàng):不能替代天然食物,均衡飲食仍是營養(yǎng)獲取首選。肝腎疾病患者需醫(yī)生指導(dǎo)使用,服用華法林者注意維生素K攝入量控制。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀應(yīng)立即停用。

        復(fù)合維生素片應(yīng)與多樣化飲食配合使用,建議每日攝入300-500克蔬菜、200-350克水果、50-150克全谷物。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可提升營養(yǎng)素利用率,長期補(bǔ)充者每半年檢測血清維生素水平。特殊人群使用前應(yīng)咨詢臨床營養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化評(píng)估。

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