連續(xù)幾天腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物不耐受、腸易激綜合征或炎癥性腸病等原因引起。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。
飲食不當(dāng)是腹瀉的常見原因。攝入過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激腸道，導(dǎo)致消化功能紊亂。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免刺激性食物有助于緩解癥狀。
腸道感染包括病毒性胃腸炎和細(xì)菌性痢疾。病毒性感染多由諾如病毒、輪狀病毒引起，細(xì)菌性感染常見于沙門氏菌、大腸桿菌等。感染性腹瀉可能伴隨發(fā)熱、惡心嘔吐，需進(jìn)行大便常規(guī)檢查明確病原體后針對性治療。
食物不耐受如乳糖不耐受患者攝入乳制品后可能出現(xiàn)腹瀉。這類人群需避免含乳糖食物，必要時(shí)可補(bǔ)充乳糖酶改善癥狀。腸易激綜合征屬于功能性腸病，與精神壓力、腸道敏感度增高有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹瀉或便秘。
炎癥性腸病包括克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎，屬于慢性腸道炎癥性疾病。這類疾病除腹瀉外，常出現(xiàn)血便、體重下降等表現(xiàn)，需通過腸鏡檢查確診。長期腹瀉可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)口渴、尿量減少、乏力等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
