遺傳性脫發(fā)雄激素性脫發(fā)可通過早期干預(yù)延緩或減輕癥狀。主要預(yù)防措施包括藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整及醫(yī)療手段輔助。

藥物干預(yù)是臨床常用手段。米諾地爾可通過擴(kuò)張頭皮血管促進(jìn)毛囊營養(yǎng)供應(yīng)；非那雄胺能抑制二氫睪酮生成，減緩毛囊萎縮；螺內(nèi)酯適用于女性患者，通過抗雄激素作用改善脫發(fā)。使用前需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估。

生活方式調(diào)整對(duì)延緩脫發(fā)進(jìn)展具有基礎(chǔ)作用。保持均衡飲食，重點(diǎn)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鋅及維生素B族，如瘦肉、深海魚、堅(jiān)果等；避免高糖高脂飲食加重皮脂分泌。規(guī)律作息保證7-8小時(shí)睡眠，減少熬夜導(dǎo)致的激素紊亂。適度頭皮按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)。

醫(yī)療輔助手段包括低強(qiáng)度激光療法LLLT和富血小板血漿PRP注射。LLLT通過650nm紅光刺激毛囊代謝；PRP提取自體生長因子促進(jìn)毛囊修復(fù)。嚴(yán)重脫發(fā)者可考慮毛發(fā)移植，常用技術(shù)包括毛囊單位提取術(shù)FUE和毛囊單位移植術(shù)FUT。

遺傳性脫發(fā)與AR基因敏感性和雄激素代謝相關(guān)，通常表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏。建議出現(xiàn)早期征兆時(shí)進(jìn)行皮膚鏡檢查和激素水平檢測(cè)。避免過度燙染、高溫吹風(fēng)等物理損傷，減輕精神壓力對(duì)脫發(fā)的促進(jìn)作用。